HOT ! パンプ　DVD 7枚セット

パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。フードガイドは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。秘蔵 新日本vsU.W.F. DVD-BOX〈3枚組〉。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。新・一瞬整体 DVD 4枚セット。スプリントトレーニングの集大成 DVD。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。柔術DVD カイオテハ 111 HALF GUARD 日本語解説付。STOTT PILATES カセットビデオ用8本セット　ピラティスエクササイズ。腰を鍛えることに特化しています。High Quality High Jump DVD セット。エル・デスペラード興行　DVD。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。極真空手型全集 DVD-BOX〈3枚組〉と型スペシャル第3巻DVD〈1枚〉セット。貴重❗山崎照朝の実戦空手。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。大道塾　空道DVDセット。【SHINZU】　肘井先生。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。21世紀への伝説史 長嶋茂雄 DVD 全3巻セット。G1 CLIMAX 2005 Vol.1～3 　DVD 3巻セット。バーベルは、付属していません。K-1 WORLD GP 2004(ソウル)